Jaki kolagen przy karmieniu piersią wybrać?
Kolagen podczas karmienia piersią budzi liczne pytania dotyczące bezpieczeństwa, skuteczności oraz wyboru odpowiedniego typu suplementu. Brakuje jednoznacznych badań potwierdzających bezpieczeństwo suplementacji kolagenu u kobiet karmiących piersią, dlatego każda...
Czy witamina D przenika do mleka matki?
Czy witamina D przenika do mleka matki? To pytanie kluczowe dla zdrowia niemowląt karmionych piersią. Odpowiedź brzmi: witamina D przenika do mleka matki, lecz w niewielkich ilościach, które nie pokrywają dobowego zapotrzebowania dziecka na tę witaminę [1][3][7]. W...
Kiedy można wziąć opiekę nad rodzicem i na jakich zasadach to działa?
Opieka nad rodzicem w Polsce podlega szczegółowym regulacjom prawnym. Dzieci mające ustawowy obowiązek alimentacyjny mogą wziąć opiekę nad rodzicem, gdy ten znajduje się w niedostatku lub wymaga wsparcia i opieki materialnej lub niematerialnej. Kluczowe są tu zarówno...
Żylaki warg sromowych w ciąży jak leczyć bezpiecznie?
Żylaki warg sromowych w ciąży są zaburzeniem układu żylnego, które mogą dotknąć do 10% ciężarnych kobiet. Najbezpieczniejsze leczenie w tym okresie opiera się przede wszystkim na zachowawczych metodach nieszkodzących dziecku, takich jak kompresoterapia, unikanie...
Ile kalorii zapotrzebowanie organizmu zmienia się w ciągu roku?
Zapotrzebowanie kaloryczne zmienia się nie tylko w całym cyklu życia, lecz również w ciągu roku, przede wszystkim pod wpływem poziomu aktywności fizycznej oraz rytmów biologicznych organizmu [1][2][4]. Już na początku należy zaznaczyć, że te różnice – choć istotne –...