Ile kosztuje prywatne ubezpieczenie w NFZ i co wpływa na cenę?
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne w Polsce to dodatkowa forma zabezpieczenia, która funkcjonuje obok obowiązkowego ubezpieczenia w NFZ. Koszt prywatnej polisy zdrowotnej wynosi od 32 zł do 160 zł miesięcznie, podczas gdy obowiązkowa składka zdrowotna NFZ to minimum...
Jak zdobyć ubezpieczenie zdrowotne bez pracy?
Utrata pracy nie oznacza automatycznej utraty dostępu do opieki zdrowotnej. Ubezpieczenie zdrowotne bez pracy jest możliwe i regulowane prawnie, w szczególności przez Ustawę o świadczeniach opieki zdrowotnej (2004) oraz Ustawę o promocji zatrudnienia (2004) [1]. Osoby...
Czy kawa w ciąży rzeczywiście szkodzi – prawdy i mity o kofeinie
Pytanie o kawę w ciąży nurtuje niemal każdą przyszłą mamę. Czy ulubiony poranek z aromatyczną filiżanką kawy musi odejść w zapomnienie na kolejne dziewięć miesięcy? Odpowiedź może zaskoczyć: umiarkowane spożycie kawy w ciąży nie stanowi zagrożenia dla zdrowia matki i...
Który płyn do higieny intymnej w ciąży będzie najbezpieczniejszy?
Okres ciąży przynosi liczne zmiany w organizmie kobiety, w tym także w obrębie układu intymnego. Najbezpieczniejszym płynem do higieny intymnej w ciąży jest produkt łagodny, nieperfumowany, o fizjologicznym pH około 4-5, wolny od szkodliwych składników i zawierający...
Czy w ciąży można jeździć na nartach?
Czy w ciąży można jeździć na nartach? To jedno z częściej zadawanych pytań przez przyszłe mamy, zwłaszcza te aktywne fizycznie, przyzwyczajone do zimowych sportów. Odpowiedź – zgodnie z aktualnym stanowiskiem medycyny – brzmi: jazda na nartach w ciąży jest generalnie...