Czym leczyć przeziębienie karmiąc piersią?

Przeziębienie karmiącej piersią mamy nie jest przeszkodą do kontynuowania laktacji. Stosowanie odpowiednich leków oraz domowych sposobów pozwala skutecznie łagodzić objawy infekcji przy zachowaniu bezpieczeństwa dziecka. Poniżej znajdują się aktualne i rzetelne zalecenia dotyczące wyboru leków oraz postępowania w przypadku przeziębienia przy karmieniu piersią, poparte faktami i badaniami naukowymi.

Przeziębienie a karmienie piersią

Kobieta chora na przeziębienie może i powinna kontynuować karmienie piersią, również w przypadku gorączki. Nie ma ryzyka przekazania wirusów przez mleko matki, ponieważ patogeny nie przenikają do jego składu [1][3][5][8][9]. Co więcej, mleko matki zawiera cenne przeciwciała (m.in. IgA), które wspierają układ odpornościowy dziecka i zmniejszają jego podatność na infekcje [5][8][9]. Odstawienie dziecka od piersi jest zalecane jedynie w przypadku przyjmowania leków niedozwolonych w laktacji [1][3][5][9].

Objawy przeziębienia, takie jak kaszel czy katar, nie wpływają też negatywnie na skład mleka ani na jego właściwości odżywcze [5][8][9].

Bezpieczne leki na przeziębienie w trakcie laktacji

Podczas karmienia piersią dozwolone są wybrane leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Do leków pierwszego wyboru należą:

• Paracetamol – szybko metabolizowany, przenika do mleka w śladowych ilościach, jest bezpieczny dla karmionego piersią dziecka [1][2][4][7].
• Ibuprofen – działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie; stężenie w mleku po dawce 400 mg wynosi <1% dawki matki i nie wywołuje efektów ubocznych u niemowląt [1][2][4][7].
• Ketoprofen, diklofenak – stosowane w rekomendowanych dawkach przenikają do mleka w niewielkich ilościach, które uznaje się za nieistotne klinicznie [2][4].
• Ambroksol – najlepiej stosować w inhalacjach, co ogranicza jego ogólnoustrojowe działanie [2][4].
• Sterydy donosowe (na receptę, np. Nasonex) – uznane za bezpieczne podczas laktacji [2][4].

Leki te należy stosować możliwie najkrócej i w najmniejszych skutecznych dawkach, by zminimalizować ewentualne ryzyko dla dziecka [4]. Konsultacja lekarska jest konieczna w przypadku nasilonych objawów lub grypy; wówczas oseltamwir jest lekiem z wyboru i jest bezpieczny [10].

Domowe sposoby łagodzenia objawów przeziębienia

Rosnącą popularnością cieszą się domowe metody leczenia przeziębienia podczas karmienia piersią. Zaliczają się do nich między innymi:

• Stosowanie wody morskiej lub izotonicznej do nosa – nawilża śluzówkę i ułatwia oddychanie [2][3][5][6].
• Inhalacje parowe z solą fizjologiczną lub olejkami eterycznymi – wspierają udrożnienie dróg oddechowych [2][3][6].
• Syropy na bazie imbiru, cebuli, czosnku oraz miodu – łagodzą kaszel, działają przeciwbakteryjnie i wspierają układ odpornościowy [2][5][6].
• Picie większych ilości płynów, np. wody, herbaty z miodem lub cytryną – nawodnienie organizmu wpływa pozytywnie na laktację i łagodzi objawy infekcji [2][5][6].
• Witamina C i jeżówka – naturalne wsparcie odporności [6].

Naturalne środki, takie jak kisiel lniany czy biały napar, stanowią uzupełnienie terapii i mogą być łączone z bezpiecznymi lekami, zwiększając efekt łagodzenia objawów [2][5][6].

Znaczenie higieny i odpoczynku

Przestrzeganie zasad higieny podczas przeziębienia pozwala zminimalizować ryzyko zakażenia dziecka oraz innych domowników. Kluczowe jest:

• Dokładne mycie rąk przed każdym kontaktem z niemowlęciem [1][3][5].
• Zasłanianie ust i nosa podczas kichania lub kaszlu [1][3][5].
• Unikanie całowania dziecka w czasie infekcji oraz ograniczenie bliskiego kontaktu poza karmieniem [1][5].

Ważny jest także wystarczający odpoczynek oraz nawodnienie. Pozwala to na szybsze ustąpienie objawów chorobowych oraz wspiera efektywną laktację [1][5].

Podsumowanie – czym leczyć przeziębienie karmiąc piersią?

Karmienie piersią podczas przeziębienia jest bezpieczne i rekomendowane, ponieważ mleko matki przekazuje przeciwciała, wspierając odporność dziecka [1][3][5][9]. W leczeniu zaleca się przede wszystkim:

• Stosowanie bezpiecznych leków takich jak paracetamol, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak oraz preparaty miejscowe jak ambroksol (inhalacje) i sterydy donosowe [1][2][4].
• Wykorzystywanie domowych metod łagodzenia objawów – inhalacje, syropy naturalne, płyny [2][3][5][6].
• Przestrzeganie higieny oraz zapewnienie sobie odpoczynku i nawodnienia [1][5].

Odstawienie dziecka od piersi jest wskazane tylko w przypadku konieczności zastosowania leków przeciwwskazanych w laktacji. W każdym przypadku nasilonych objawów lub wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem [10].

Źródła:

1. https://laktaceuta.pl/przeziebienie-a-karmienie-piersia/
2. https://pantabletka.pl/jak-leczyc-przeziebienie-gdy-karmisz-piesia/
3. https://www.bebiklub.pl/niemowle/zywienie/karmie-piersia/przeziebienie-a-karmienie-piersia
4. https://pediatranazdrowie.pl/leki-na-przeziebienie-w-czasie-karmienia-piersia/
5. https://1000dni.pl/zywienie-i-rozwoj-niemowlecia/karmienie-piersia-przeziebienie
6. https://www.doz.pl/czytelnia/a14863-Przeziebienie_a_karmienie_piersia__domowe_sposoby_i_leki_na_przeziebienie_i_grype_podczas_laktacji
7. https://wrozkacycuszka.pl/pl/blog/-jakie-leki-moze-brac-mama-karmiaca-podczas-przeziebienia-1637599688.html
8. https://www.aptekagalen.pl/artykuly/jak-lagodzic-przeziebienie-u-kobiet-w-ciazy-i-karmiacych-piersia.html
9. https://neno.pl/przeziebienie-a-karmienie-piersia-co-powinna-wiedziec-kazda-mama/
10. https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.19.215.10.