Niektóre zimowe sporty mogą być bezpieczne dla kobiet w ciąży pod warunkiem, że są przeprowadzone z odpowiednim zabezpieczeniem i z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i możliwości ciężarnej. Oto kilka przykładów zimowych sportów, które mogą być bezpieczne dla kobiet w ciąży:
Nudności w ciąży są bardzo częstym objawem, który występuje u większości kobiet ciężarnych. Aż 8 na 10 kobiet odczuwa nudności w ciąży. Częstość występowania nudności w ciąży może się różnić w zależności od osoby. Niektóre kobiety mogą odczuwać nudności tylko rano, podczas gdy inne mogą odczuwać je przez cały dzień. Nudności zwykle zaczynają się w pierwszym trymestrze ciąży i trwają do 12-14 tygodni ciąży. Poznaj 10 sposobów na nudności w ciąży.
HelloMom rozpoczyna współpracę z wydawnictwem Natuli - dzieci są ważne i od teraz w naszym sklepie możecie kupić wybrane pozycje tej wyjątkowej księgarni. Książki i treści od Natuli - dzieci są ważne towarzyszą nam od początku naszej macierzyńskiej drogi i polecamy je wszystkim osobom, którym bliski jest temat świadomego rodzicielstwa. Bardzo cieszymy się, że od dziś możemy przybliżyć te pozycje parom oczekujących narodzin dziecka i młodym rodzicom.
Czwarty trymestr to czas po porodzie, kiedy poznajesz swojego noworodka i uczysz się nim zajmować. Nie bójmy się tego powiedzieć - czasami ten okres bywa bardzo trudny. Zamiast łagodnych scen rodem z kolorowych gazet dla rodziców, jest ciągły płacz, niezrozumienie potrzeb dziecka i potworne zmęczenie. Według niektórych specjalistów, udałoby się tego uniknąć, gdyby ten okres rodzice traktowali jako 4 trymestr. Zobacz dlaczego.
Trzeci trymestr ciąży wiąże się już z przygotowaniami do porodu, zaczyna się 28-go tygodnia i trwa aż do jej rozwiązania. Dlatego czas jego trwania może być różny u różnych ciężarnych - ciąża może zakończyć się zarówno w 38 jak i w 42 tygodniu i żaden z tych terminów nie będzie to nieprawidłowością. Jest to ostatnia prosta, choć każda z ciężarnych przyznaje - im dalej, tym robi się trudniej.
